Тренировки. Фитнес. Аналитика.

Smart.Tennis - тренер по теннису нового формата. Мы применяем глубокий анализ данных в тренировочном процессе.

НАШИ УСЛУГИ

Формирование арсенала ударов и подготовка к игре на счет

Правильная хватка ракетки, формирование замах и удара, корректная работа ног.  Координация и “чтение” мяча. Нарабатываем вращение при ударах, тренируем резанные и укороченные мячи. Обучение правильной игре у сетки, а также тренировка подачи. Физическая подготовка для повышения выносливости и скорости перемещений на корте.

Стоимость тренировки – 300 UAH (2 700 за 10 занятий)

Технологии и глубокая аналитика вашей техники

Персональная тренировка с предоставлением аналитического отчета по итогам мониторинга прогресса. Анализ консистентности техники движений, скорости маха ракеткой, глубины вращения мяча. Использование лучших технологий теннисной аналитики: наручные датчики, радары и slow motion видео.

Стоимость тренировки – 500 UAH (4 500 UAH за 10 тренировок)

Стабилизация игры для участия в турнирах

Контроль глубины ударов, анализ стиля игры противника и стратегия на матч. Психологическая подготовка и многофункциональный фитнес для ровной игры на длительных отрезках времени и под давлением оппонента.  Отработка игровых комбинаций и игра на счет в разных вариациях.

Стоимость часа – 250 UAH

Теннис и фитнес в одном флаконе

Групповая работа на корте: отработка ударов, перемещений по корту и выносливости. Комплекс отобранных упражнений совместит кардио-тренировку, фитнес, оттачивание техники ударов (в том числе подачи и с лета), а также игровых комбинаций.

Стоимость тренировки – 200 UAH (1 800 за 10 занятий)    

Интенсивные тренировки

Разминка, отработка ударов, подача, перемещения по корту, психология и тактика игры, фитнес для скорости и выносливости, профилактика травм.

Персональные отчеты онлайн

Ваш индивидуальный профиль в приложении, где фиксируются результаты каждой тренировки, анализируется прогресс и формируются планы обучения.

Замеры датчиками

Сенсоры на ракетки, скоростные радары и видео-разборы помогают строить тренировочный процесс более взвешенно благодаря аналитике данных.

Не откладывай - запишись сейчас

Выбирай удобное время для пробной тренировки в нашем календаре

"Почему я выбрала smart-тренировки? В наше время глупо не использовать возможности технологий. Теннис - не исключение, мне очень нравятся отчеты и вообще мониторинг моего прогресса - от скорости замаха до глубины вращения мяча. На тренировках прикольно, особенно разминка 🙂 Упражнения разнообразные, даже работу ног прокачиваем в интересной игровой форме"
Катерина
Играет 8 месяцев